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SORAフィット1カ月やってみて

おはようございます。受付の小原です!

毎週月・水・金の10時から11時まで、そら接骨院で行っている”SORAフィット”に私も参加させてもらっているのですが・・・

最近お腹周りが気になることを西川先生に言って、正しい腹筋方法を教えてもらいやってみると・・・

なんと!一回も出来ず!(笑)

中学・高校の部活で腹筋は何十回もやっていたのに、自分でも腹筋の無さにビックリ!というよりも・・・ショックを受けました・・・これじゃ・・・お腹もたるむ訳だ!(笑)

SORAフィットでは有酸素運動・ストレッチ・バランスをやっています!

聞きたいことも気軽に聞け、毎週和やかに楽しくやっております!

是非涼しくなってきた今、少し体を見直してみませんか?

出来ると思っていても・・・以外と出来ないものですよ!